1 7 Động Tác Cơ Bản trong BellyDance1.1 Sau đây là “Families of Movement” gồm bảy động tác cốt lõi vào Belly Dance:1.2 video Hướng Dẫn 7 động tác múa bụng cơ bản:

7 Động Tác Cơ Bản vào BellyDance

Chú ý: Đây là những chú thích kĩ thuật hỗ trợ mang đến những người mới bắt đầu học về bellydance học những khóa học cơ bản nhất.

Bạn đang xem: Bài tập múa bụng cơ bản

*

Mỗi thầy giáo Belly Dance trên thế giới đều bao gồm mỗi phương pháp dạy riêng, nhưng bao gồm những nguyên tắc cơ bản cơ mà tất cả chúng ta cần nắm và hiểu rõ để giúp bọn họ có một nền tảng vững chắc về bellydance, và từ đó mỗi người có thể tự học để tạo cho chính mình một phong thái riêng.

Sau đây là team động tác cốt lõi tạo phải cổ điển và hiện đại Belly Dance , team này được gọi là “Families of Movement” cùng sau đó có các nhóm trên cơ thể thấp hơn (Lower Body), trung bên trên cơ thể (Mid Body) và phần trên của cơ thể (Upper Body) .

Nguyên tắc Belly Dancing: Nếu bạn có thể tạo hình bằng giải pháp sử dụng hợp lý cơ thể của bạn thấp hơn (hông với bàn chân), tất cả thể tạo hình dáng bằng cách sử dụng giữa cơ thể (ngực) cùng trên cơ thể (vai, cổ, đầu, cánh tay, bàn tay) một biện pháp hài hòa, bọn họ sẽ dần điều khiển cơ thể theo phong cách riêng của mình

Sau đây là “Families of Movement” gồm bảy động tác cốt lõi vào Belly Dance:

1. Lifts & Drops Family2. Slides Family3. Shimmy Family4.

Xem thêm: 11 Phim Võ Thuật Hay Đỉnh Cao Chắc Chắn Làm Bạn Say Mê, Đánh Giá Những Bộ Phim Hay Và Thú Vị

Twists Family5. Circles Family6. Figure 8’s Family7. Undulations

VIDEO Hướng Dẫn 7 động tác múa bụng cơ bản:

Hướng Dẫn Tự Học BellyDance Cơ Bản Phần 1:

Hướng Dẫn Tự Học BellyDance Cơ Bản Phần 2:

Bài 1: Khởi động

Bài 2: Lựa chọn gia sư bellydance phù hợp

Bài 3: Nguyên tắc Belly Dance – “Phần bên dưới”

Bài 4: Nguyên tắc Belly Dance – “Phần trên”

Bài 5: 7 động tác cơ bản trong bellydance

Bài 6: Thể loại Classical Belly Dancing

Bài 7: Thể loại Cabaret Belly Dance

Bài 8: Thể loại Baladi

Bài 9: Bellydance với đạo cụ khăn lụa (Veil)

Và nếu bạn tất cả thắc mắc về việc hướng dẫn học múa bụng gì thêm thì bao gồm thể đặt câu hỏi và gửi về mang đến Bellygirl qua link lên hệ sau: https://ustone.com.vn/lien-he/