Cân nặng của thai nhi ở các tuần sẽ liên tục có sự thay đổi. Nắm được mẹ bầu 32 tuần con nặng bao nhiêu thì đạt chuẩn là rất quan trọng. Bởi nó có thể giúp phụ nữ mang thai biết được con mình có bị chậm phát triển hay nặng quá mức không.
Đang xem: Mang thai 32 tuần là mấy tháng? những điều mẹ bầu cần lưu ý khi mang thai 32 tuần!
Mẹ bầu 32 tuần con nặng bao nhiêu là đạt chuẩn?
Có thể thấy thai nhi ở tuần 32 đã có rất nhiều thay đổi trong đó có cả cân nặng. Vậy mẹ bầu 32 tuần con nặng bao nhiêu thì sẽ đạt chuẩn?
Ở tuần 32, thai nhi có cân nặng trung bình từ 1600 – 1800 gram và chiều dài từ 41 – 43cm. Các bác sĩ cho biết kích thước này của bé tương đương với 1 trái bí ngô.
Đây cũng là kích thước trung bình đạt chuẩn của thai nhi. Nếu thai nhi nhẹ hơn không đáng kể so với mức tiêu chuẩn thì mẹ bầu không cần quá lo lắng. Tuy nhiên nếu em bé nặng quá mức cho phép là 2200 gram thì mẹ không được chủ quan.
Em bé quá lớn tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và cả bé. Nhất là trong quá trình sinh nở, không thể sinh thường, sinh lâu, sinh khó,…
Ngược lại, nếu cân nặng em bé ở tuần 32 nhẹ hơn 1500 gram thì khả năng em bé phát triển chậm là rất cao.
Các bác sĩ cho biết tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân gây nên. Chẳng hạn như cơ địa người mẹ yếu, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, tâm lý bất ổn, căng thẳng, lo âu kéo dài,…
Thai nhi chậm phát triển, nhẹ cân cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ như: Trẻ sinh ra yếu ớt, sức khỏe kém, đề kháng yếu,…
Do vậy, thai phụ cần chú ý đến cân nặng của em bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Điều này sẽ giúp cho trẻ sinh ra được khỏe mạnh và an toàn hơn.
Mẹ cần làm gì để thai nhi 32 tuần phát triển tốt?
Từ tuần 32 trở đi trung bình bé sẽ tăng thêm 230 – 250 gram mỗi tuần. Lúc này phụ nữ mang thai cũng sẽ tăng cân nhanh và nhiều hơn so với giai đoạn trước.
Các bác sĩ khuyến cáo ở giai đoạn này thai phụ nên thận trọng và có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để hai mẹ con đều khỏe mạnh.
Chế độ giúp thai nhi đạt chuẩn cân nặng, chiều cao
Để thai nhi có thể đạt được cân nặng, chiều cao tiêu chuẩn, mẹ cần hết sức lưu ý đến chế độ dinh dưỡng của mình. Cụ thể:
Bổ sung các thực phẩm giàu sắt để giúp tăng lưu lượng máu như: Bổ sung viên sắt kết hợp với các loại thực phẩm như bông cải xanh, các loại thịt đỏ, gan lợn, chân vịt,…
Đừng quên uống vitamin tổng hợp nếu chế độ ăn chưa đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng. Tuy nhiên, bạn cần uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Xem thêm: Những Câu Nói Bá Đạo Về Tình Bạn Hài Hước Khiến Bạn Bật Cười
Bổ sung đầy đủ canxi để hỗ trợ quá trình hình thành xương, răng, tóc, móng: Ưu tiên các thực phẩm giàu canxi như rau xanh lá, phô mai, ngũ cốc, sữa chua,…
Tránh các loại nước có ga, đồ ăn nhanh, rượu bia, cà phê,… Không ăn đồ ăn nhanh, hạn chế thực phẩm dầu mỡ, đồ ngọt,…
Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai cần lưu ý cân bằng chế độ ăn uống của mình. Ăn uống khoa học, cân bằng các nhóm chất protein, chất xơ, chất đạm, tinh bột,… Đồng thời đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày để quá trình trao đổi chất diễn ra được thuận lợi nhất.
Các dấu hiệu cần lưu ý
Để thai kỳ được khỏe mạnh nhất, bà bầu 32 tuần còn cần lưu ý những dấu hiệu sau:
Nắm chắc các dấu hiệu chuyển dạ như sa bụng dưới, mất nút nhầy, chuột rút, đau thắt lưng,… để đến viện kịp thời.
Phân biệt được giữa rỉ ối và chảy dịch âm đạo để nhận biết được dấu hiệu sinh non, suy thai, thai lưu để có biện pháp xử lý kịp thời.
Khi có dấu hiệu chảy máu bất thường, hãy nhanh chóng thăm khám để được xử lý kịp thời tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Theo dõi thường xuyên lượng nước ối để đảm bảo an toàn cho sự phát triển của thai nhi.
Thường xuyên kiểm tra, theo dõi cân nặng của em bé nhất là từ tuần 32 trở đi. Điều này nhằm đánh giá được sự phát triển của thai nhi cũng như tiên lượng các nguy cơ có thể xảy ra trong quá trình sinh nở sau này.
Đối với các thai phụ thuộc nhóm theo dõi đặc biệt như thai nhi chậm phát triển, nhau tiền đạo phải được bác sĩ theo dõi sát sao nhất.
Xem thêm: Tải Bài Hát Tâm Sự Với Người Lạ ( Nhạc Chuông Tâm Sự Cùng Người Lạ
Hy vọng với bài viết này bạn đọc đã nắm được mẹ bầu 32 tuần con nặng bao nhiêu là đạt chuẩn. Qua đó chủ động xây dựng cho mình chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý nhất để có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997