Mùa lạnh tuyệt bị cảm cúm, sốt bởi vì thời tiết ráng đổi. độc nhất là những người có sức khỏe yếu. Dưới đây là 3 món cháo giúp bạn hạ sốt, ốm một cách đơn giản không buộc phải dùng mang đến thuốc nhé!
Cháo đậu xanh túng đỏ
Công dụng của đậu xanh
Đậu xanh chứa những axit amin tốt cho dạ dày và lá lách, có công dụng sản sinh phòng thể miễn dịch, giúp phòng viêm, tiêu độc, hạ nóng hiệu quả. Món cháo có tác dụng hạ nóng hiệu quả. Nên ăn uống ngày 2 lần tiên tục vào 3 cho 4 ngày.
Bạn đang xem: Cháo tía tô hạ sốt
Nguyên liệu
Đậu xanh nguyên hạt: 200grBí đỏ: 200grGia vị
Hướng dẫn cách làm chi tiết món Cháo đậu xanh túng bấn đỏ
Cách nấu
Đậu xanh dìm 3-4 giờ nhằm đậu mềm, bí đỏ gọt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn. Mang lại đậu vào nấu chín nhừ thì cho quả bầu đỏ vào nấu ăn thêm khoảng tầm 10 phút thì nêm các gia vị vừa ăn. Tắt bếp, bắc xuống và múc cháo ra chén.
Cháo gà
Công dụng của cháo gà
Cháo con gà là loại thuốc giải cảm, hạ sốt thân quen trong dân gian, đặc biệt thích hợp nhằm trị viêm họng, sổ mũi ở toàn bộ cơ thể lớn và trẻ em. Cháo gà có tác dụng kháng viêm, tiêu đờm, vị nóng ấm dễ ăn, giải cảm, hạ nóng tốt.
Xem thêm: Review Phim Mặt Trời Của Chàng Joo Tập 1 Vietsub )The Master'S Sun(2013)
Nguyên liệu
Lườn gà: 200grGạo nếp: 20grCà rốt: 1/2 củHành lá: 100grGia vị
Hướng dẫn bí quyết làm chi tiết món Cháo gà
Cách nấu
Gà luộc chín, vớt ra và xé thịt, xương liên tục cho vào trong nồi ninh lấy nước. đến gạo vào nước dùng gà nấu nướng thành cháo, tiếp theo cho cà rốt, hành lá, con gà đã xé vào trong nồi cháo, nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Cùng nấu chung thêm 10 phút nữa thì tắt bếp. Múc cháo ra chén, thêm hành lá lên mặt cùng dùng ngay khi còn nóng, vào 2 – 3 ngày.
Cháo thịt con heo bằm tía tô
Công dụng của lá tía tô
Lá tía tô tất cả vị cay, tính ấm, tính năng hạ khí, tiêu đờm, chữa ho, sốt, thở gấp với tức ngực. Ngoài ăn sống còn rất có thể dùng nấu ăn cháo để hạ sốt.
Nguyên liệu
Thịt heo bằm: 150grGạo tẻ: 100grTía tô: 50grCà rốt: một nửa củKhoai tây: 1 củGia vịHướng dẫn cách làm chi tiết món Cháo thịt lợn bằm tía tô
Cách nấu
Thịt heo bằm ướp các gia vị vừa ăn. Cà rốt, khoai tây giảm hạt lựu, tía tô thái sợi nhỏ. Mang đến cà rốt, khoai tây cùng gạo tẻ vào nồi nấu bếp nhừ. Tiếp đến cho giết bằm vào nồi cháo nấu ăn thêm 5 phút nữa, tắt bếp. Múc cháo ra đánh và đến rau tía sơn cắt bé dại vào. Cháo chín thì dùng ngay trong khi nóng cho người đổ mồ hôi, sử dụng khăn lau mồ hôi cho người ốm và nhớ kị gió lạnh, nạp năng lượng 3 bữa ngày trong 1-2 ngày.
Đừng quên trữ ở trong tủ lạnh đầy đủ món ăn có công dụng hạ sốt để dùng ngay trong khi cần nhé. Hãy chia sẻ công thức làm những món hạ sốt, giải cảm khác với chúng tôi nhé!
Xu Xu
giải pháp nấu cháo singapore ngon như bên cạnh hàng cửa hàng Cháo ếch singapore là món cháo rất có thể là khiến giới trẻ thích thú không chỉ có vì hương thơm vị đặc thù của nó, mà nạp năng lượng cháo ếch vào hầu như ngày mưa cũng khiến cho bạn thêm ấm lòng hơn đấy. Sau khi được thử món này mình đã vô cùng thích thú và tìm biện pháp làm lại sao cho tương tự nhất. Và bí quyết này khiến mình khá chấp thuận nên muốn chia sẻ ngay với các mẹ!
