Massage mặt là một trong những phương pháp giúp bạn có được làn da không tuổi nhờ tác động kích thích tuần hoàn máu giúp da hấp thu các dưỡng chất tối ưu nhất. Một trong những cách massage mặt nổi tiếng và được áp dụng nhiều nhất xuất phát từ Nhật Bản. Cùng Đẹp365 thử thách với 2 tuần massage mặt kiểu Nhật cho làn da thêm trẻ trung, mịn màng đón năm mới nhé!

Lợi ích của việc massage mặt thường xuyên

*
*

Đây là bài tập giúp nâng da vùng khóe miệng, đẩy lùi các nếp nhăn và hạn chế tình trạng lão hóa da.

Đang xem: 3 cách massage mặt của người nhật giúp làn da hồi xuân

Đặt các ngón tay ở nhân trung.Miết nhẹ sang hai bên mép.Thực hiện động tác liên tục trong khoảng 2 phút.

4. Massage kéo căng da mặt

Đây là bài tập giúp căng da mặt, trẻ hóa làn da, tạo độ bóng bẩy và loại bỏ các nếp nhăn trên da.

Xác định ba điểm: Vị trí cách hai bên mép 4cm, chóp gò má và vị trí cách hai bên cánh mũi 4cm.Miết nhẹ hai đầu ngón ta để nối 3 điểm trên thành hình tam giác.Thực hiện động tác liên tục trong khoảng 2 phút.

Xem thêm: Review Phim Cô Thư Ký Gợi Cảm, Thư Ký Kim Đốt Mắt Người Xem Với Cảnh Chăn Gối

Bạn có thể sử dụng dụng cụ massage mặt để phát huy tác dụng tối đa của các thao tác massage.

5. Massage tại vùng trán

Các biểu cảm gương mặt đều lộ rõ ở vị trí này thế nên sẽ không tránh khỏi dấu hiệu tuổi tác được biểu hiện ở vùng da này khi da bạn yếu đi.

Đặt hai bàn tay chụm lại lên trán, mắt nhắm, mặt thư giãn.Vuốt nhẹ sang hai bên thái dương.Thực hiện động tác liên tục trong khoảng 2 phút.

Xem thêm: 50 Tin Nhắn Hài Hước Troll Bạn Thân, Bạn Gái, Người Yêu Hay & Độc Nhất

Những điều cần lưu ý khi massage mặt kiểu Nhật

Bạn đã biết được những ưu điểm và một số vùng cần lưu ý của massage mặt kiểu Nhật. Để đạt được hiệu quả tốt hơn thì đừng quên note thêm những lưu ý này nữa nhé:

Trước khi massage, cần rửa mặt và rửa tay bằng chất khử trùng. Bởi vì tay là nơi trực tiếp chạm đến làn da của bạn nên cần được rửa sạch một cách kỹ càng. Bạn cũng có thể sử dụng dầu hoặc kem tự nhiên để giảm ma sát với da và giúp các động tác được trơn tru hơn.Đối với những nàng đang bị phát ban, các bệnh cảm hay da bị tổn thương, có vết thương hở thì tuyệt đối không được vận dụng phương pháp massage mặt kiểu Nhật này nhé!Những nơi nhạy cảm, có các hạch bạch huyết thì bạn nên giảm nhẹ lực massage lại nhé! Cụ thể là khi xoa bóp tai, vùng dưới quai hàm và cổ.Mỗi chuyển động massage, bạn nên lặp lại 3 lần. Bên cạnh đó, các vùng da có nếp nhăn nên được tập trung chăm sóc hơn. Đối với các vùng da này, bạn nên lặp lại khoảng 4-5 lần. Để đạt hiệu quả tối đa, hãy thực hiện kĩ thuật massage mặt kiểu Nhật mỗi ngày, vào cùng một thời điểm nhất định.

Với phương pháp massage này, bạn nên thực hiện 3 lần/tuần để làn da được cải thiện triệt để. Đừng quên kết hợp các bước chăm sóc da hàng ngày và một chế độ ăn uống khoa học với các thực phẩm làm đẹp da bạn nhé!

Related Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *