Phương pháp ngồi thiền định hấp thu năng lượng vũ trụ mới nghe qua thì có vẻ lạ lùng, nhưng nó lại là một trong những cách trị bệnh đang được ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên ngồi thiền hấp thu năng lượng vũ trụ đúng cách để có thể trị bệnh thì không phải là điều đơn giản.
Bài viết dưới đây ustone.com.vn sẽ giới thiệu cho các bạn hiểu thêm về phương pháp ngồi thiền hấp thu năng lượng và làm thế nào để ngồi thiền cho đúng cách.
Đang xem: Thiền năng lượng vũ trụ
Xem thêm: Hướng Dẫn 2 Cách Xóa Shop Bán Hàng Trên Shopee Chỉ Trong 3S, 1 Số Cách Xóa Tài Khoản Shopee
Xin mời các bạn cùng tham khảo!
» Tham khảo 7 tư thế tập Yoga Ấn Độ cơ bản dành cho người mới tại: https://ustone.com.vn/top-7-bai-tap-yoga-an-do-cho-nguoi-moi.html
1. Tác dụng của việc ngồi thiền
Ngồi thiền được bắt nguồn từ Ấn Độ, và gắn liền với Phật giáo, với mục đích hướng con người ta đến với sự bình an, loại bỏ mọi buồn phiền, căng thẳng, mang đến sự lạc quan, yêu đời.
Ngồi thiền còn có tác dụng làm tăng sức mạnh kiểm soát cảm xúc, từ đó điều chỉnh huyết áp, làm chậm quá trình lão hóa, giúp não phục hồi tổn thương rất tốt.Đặc điểm của thiền là việc hít thở chậm, đều, hỗ trợ điều chỉnh cho những người có vấn đề về đường hô hấp, giúp cơ thể người ngồi thiền được cải thiện khả năng miễn dịch, phòng chống bệnh tật tấn công. Ngồi thiền thường xuyên giúp bạn giải tỏa căng thẳng, stress, cũng như giải phóng các hormone căng thẳng ra ngoài cơ thể để tạo sự tập trung, cải thiện trí nhớ hiệu quả.
Một số lưu ý cần biết khi ngồi thiền
=> Tham khảo bài viết về Luân xa là gì và cách khai mở luân xa tại đây: https://ustone.com.vn/luan-xa-la-gi.html
Qua bài viết trên, các bạn đã có thêm kiến thức về phương pháp ngồi thiền hấp thu năng lượng vũ trụ và trị bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, đối với một số loại bệnh đặc thù như ung thư, vỡ mạch máu, chấn thương… thì các bạn vẫn nên đến gặp bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp. ustone.com.vn chúc các bạn thành công